Por John Horvat II
Durante varios años, he tomado la resolución de Año Nuevo de pasar los domingos sin Internet. Eso significa que corto toda conexión a Internet, ya sea correo electrónico, sitios web o videos. No incluye llamadas telefónicas ni mensajes de texto. Este ayuno de Internet me permite dedicar mi domingo a otras cosas.
No es fácil romper con la intemperancia frenética de estar siempre conectado. La gente espera que respondas las cosas de inmediato. También tenemos la ilusión de que somos tan importantes que el mundo necesita estar conectado con nosotros en todo momento. He descubierto que el mundo gira igual con o sin mi conexión.
El ayuno de Internet es un buen hábito que lleva tiempo aprender. Sin embargo, en base a mi experiencia, renovaré la resolución en 2025.
Hay cuatro razones por las que renovaré mi ayuno de un año.
Es factible
La primera razón es que es factible. No se trata de algo descabellado como un sistema de desconexión total y complejo.
La mayoría de las personas necesitan una conexión a Internet durante la semana para sobrevivir en nuestro mundo posmoderno. Sus trabajos requieren estar conectados, por lo que un desconexión total es imposible y desaconsejable. No debemos encerrarnos en una burbuja de fantasía y abandonar el mundo real. Necesitamos algo de contacto.
Sin embargo, la mayoría de las personas tienen el fin de semana libre, cuando no necesitan mantenerse conectados a Internet. Si nos tomamos un día entero de descanso del ritmo acelerado de Internet, podemos dedicarnos a otras actividades más útiles.
El ayuno del domingo es el tiempo justo para estar fuera de la red. Nos permite bajar el ritmo, reflexionar y digerir la sobreabundancia de información a la que nos enfrentamos. Sé que es posible porque lo he hecho sin mayores problemas durante más de cinco años.
Es formativo
La segunda razón por la que renovaré la resolución es porque es formativa. Considero que Internet ayuda rápidamente a forjar el carácter.
Debo admitir que el uso constante de Internet tiende a favorecer los aspectos negativos de nuestra naturaleza. Cuando todo se nos presenta de forma instantánea, cedemos a la intemperancia de la gratificación. La descarga de dopamina consigue vencer toda resistencia a las distracciones.
Así, me frustraba por cómo Internet podía consumir incontables horas, especialmente en días como el domingo, cuando tengo más tiempo libre.
Por esta razón, el ayuno dominical de Internet es perfecto. Vincula mi resolución a un día en el que todos pueden dejar de lado Internet. Forma mi carácter al poner límites a mis deseos. Me obliga a decir ¡No! y a cumplir con las reglas que yo mismo establezco. Hace que sea más fácil negar otros pequeños placeres.
Es enriquecedor
Otra razón por la que renovaré mi compromiso es que es enriquecedor.
Sé que siempre habrá un momento en mi semana en el que pueda desconectarme. Puedo hacer esas cosas que la gente solía hacer cuando el ritmo de vida era más lento y meditado.
Eso significa leer libros, estudiar temas de interés y escribir. También puede significar tener conversaciones en las que mires a la gente a los ojos en lugar de mirar fijamente la omnipresente pantalla. El domingo es un momento de ocio, un esfuerzo deliberado por descansar, reflexionar y disfrutar de las cosas más elevadas de la vida.
Muchas veces, estas cosas ya no son una opción. Un domingo sin Internet es un buen comienzo para volver al ocio, que es la base de la cultura.
Es apropiado
Por último, renovaré mi resolución porque es lo que corresponde. El domingo es el día del Señor. El día es de Él, no mío. Es apropiado que dedique el día a las actividades más espirituales que forman parte de nuestra naturaleza. Es apropiado que dirija mi atención a Dios, mi Creador.
Gracias a mi ayuno de Internet, puedo disponer de tiempo libre para orar y meditar. Puedo ocupar mis pensamientos con consideraciones celestiales, para contemplar el verdadero sentido de la vida. Todo se vuelve más tranquilo y despejado, como debería ser el domingo.
También es apropiado porque Dios designó el domingo como día de descanso para nuestro beneficio. Debemos utilizar este día para reflexionar, descansar y regenerarnos para la semana que comienza. Aún mejor es pasar este día de descanso junto con otras personas visitándonos y conversando.
Por supuesto, esta resolución es limitada; no cambiará tu vida por completo. Sin embargo, es un paso en la dirección correcta. Ayuda a que la persona se relaje y considere las cosas importantes de la vida. Es mi contribución para ayudar a cambiar nuestra cultura para mejor.
Es algo práctico que cualquiera puede hacer. Puedo dar fe de que ayuda a abordar las frustraciones de la esclavitud en Internet. Para quienes buscan un propósito de Año Nuevo, prueben este.
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